值得买足贴不能单独起到减肥的效果。
首先，足贴的主要功效是通过贴在脚底上的草药成分渗透进入身体，促进血液循环、调节内分泌和缓解疲劳等。这些特性能够改善身体机能，但并不能直接帮助减肥。
其次，减肥是一个相对复杂的过程，需要综合考虑多个方面的因素。例如，饮食习惯、运动量、代谢水平等对减肥都有着重要的影响，足贴无法覆盖这些方面，不能替代正确的饮食和运动习惯。
再者，足贴在贴附到人体时，草药成分的渗透可能并不够充分，因为脚部的皮肤很难吸收草药成分，所以足贴在达到减肥效果方面的帮助也会相对有限。
最后，在日常生活中应该明白一点：单纯依靠某个产品的功效进行减肥是不实际的，需要注意的是合理饮食与适量的锻炼才是健康减肥的唯一途径。
