值得买
《黄帝内经》有云：“病在脾，愈在秋”。
夏去秋至，脾胃最容易受伤。经过一夏天各种冰凉食物轰炸，脾胃处于疲劳状态，这些累积下来的脾胃问题，到了秋天容易集中爆发。
脾胃内伤，百病由生。脾胃运转失常，易出现各种免疫问题，如过敏性疾病、干燥综合征、糖尿病，也可能出现腹胀、腹痛、腹泻、便秘、食欲不振等。
秋季是调理脾胃的最佳时节，宜健脾益胃、除湿化湿。
🌈秋季来了，来养脾胃吧，帮您长长“脾气”
吃这些脾胃喜欢的食物，脾胃真的会变好⬇️⬇️⬇️
1、煮玉米
2、馒头
3、蒸紫薯
4、小米粥
5、蒸苹果
6、蒸鸡蛋
7、蒸南瓜
8、煮燕麦
9、山药粉
10、藕粉
秋天正是养脾胃的黄金时间，脾胃不好的姐妹赶紧收藏起来‼️‼️‼️
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