值得买牙缝刷的毛硬度应该根据个人口腔情况来决定，不能简单地以软毛或硬毛作为标准。
首先，口腔情况因人而异。有些人的牙缝较大，或者有牙龈炎等牙周疾病，此时使用硬毛的牙缝刷会加重牙龈刺激或损伤，不利于口腔健康。因此，这类人应该选择软毛的牙缝刷，用轻柔的方式清洁牙缝，减少刺激和压力。
其次，如果口腔健康状况良好，牙缝较小，用软毛的牙缝刷可能无法彻底清洁牙缝，留下食物残渣和细菌，从而导致口臭和龋齿等问题。此时，选择硬毛的牙缝刷可以更好地清洁牙缝，预防口腔问题的产生。
最后，无论选择硬毛还是软毛的牙缝刷，正确的刷牙姿势和频率也是非常重要的。建议每天刷牙2次，每次2分钟左右，使用牙线或牙缝刷进行彻底清洁。刷牙时应该采用正确的技巧，将刷毛放在牙缝中轻轻上下刷动，注意不要用力刷，以免损伤牙龈和牙齿。
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