值得买一般来说，如果牙缝刷的刷毛磨损明显或变形，或者使用时间超过3个月，就应该及时更换。
首先，牙缝刷是一种清洁牙齿的工具，它的主要作用是帮助清除牙齿间的食物残渣和牙菌斑。刷毛的磨损和变形会影响清洁效果，甚至会损伤牙齿和牙龈。因此，当牙缝刷的刷毛变形、断裂、磨损严重时，就需要及时更换新的牙缝刷。
其次，每个人的口腔情况不同，牙缝的大小也各不相同，因此每个人在使用牙缝刷时都应该根据自己的情况来决定换刷的时间。如果你的牙缝较宽，使用牙缝刷时会使刷毛更快地磨损，那么你就需要更频繁地更换牙缝刷。相反，如果你的牙缝较窄，使用牙缝刷时刷毛相对较少受到磨损，更换的频率就可以适当降低。
此外，牙缝刷的质量也是影响更换频率的因素之一。好的牙缝刷的刷毛会比较坚韧，使用寿命较长，而质量较差的牙缝刷往往容易磨损和变形，需要更频繁地更换。
综上所述，牙缝刷的使用时间应该根据个体差异和使用情况来决定。一般来说，建议每个人在使用牙缝刷的过程中注意观察刷毛的磨损情况，如果发现刷毛磨损严重或者使用时间超过3个月，就应该及时更换新的牙缝刷，以保证口腔的健康和卫生。
