值得买牙刷的软毛和中毛各有优点和缺点。
首先，软毛牙刷相比于中毛牙刷，更适合那些牙齿敏感的人使用。这是因为软毛牙刷的毛细软而柔软，使用起来更加温和，不会刺激牙龈和牙齿表面。尤其是对于那些牙龈容易出血的人来说，软毛牙刷更是不二选择。此外，软毛牙刷的毛细密集，能够更好地清除牙缝和牙齿表面的细菌和食物残渣，从而保持口腔清洁度。
然而，软毛牙刷的缺点也是明显的。一方面，软毛的清洁效果相对中毛略逊一筹，可能会导致牙齿表面的彩色素沉积及牙菌斑残留。另一方面，在口腔卫生不佳或者牙齿有大量的牙菌斑时，由于软毛的清洁力不足以清理干净，就容易导致蛀牙和牙周疾病的发生。
相反，中毛牙刷相对于软毛牙刷，其清洁力较强，适合那些口腔清洁度好的人使用。毛的硬度适中，不会过于刺激牙齿和牙龈，对于牙齿表面的沉积物能够更好地清理。同时，中毛的清洁力也可帮助刺激牙龈，促进牙龈健康，有利于牙周病的预防。
然而，中毛牙刷的不足之处是会过度磨损牙齿表面和牙龈，因此对于已经有牙周疾病的人来说，使用中毛牙刷就会对牙周组织造成伤害，加重牙齿问题。同时，由于中毛牙刷的毛硬度较大，如果使用不当，比如力度过大或使用时间过长，就会导致牙釉质表面磨损过度，引发牙齿过敏等问题。
总之，牙刷的软毛和中毛各有优点和缺点，适用于不同的人群和口腔状况。
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