值得买为什么许多人在上学时觉得跑800米很困难，而如今却能轻松地跑10公里，20公里甚至马拉松呢？
最主要的原因是年龄和身体素质的改变。在年轻时，我们的身体还处于发育的阶段，肌肉和骨骼都没有完全成熟，所以对于长跑这样的高强度运动，我们的身体往往难以适应。此外，年轻人也可能缺乏运动经验和技巧，不太清楚如何正确地呼吸、协调步伐等。
然而，随着年龄的增长，我们的身体逐渐成熟，肌肉力量、心肺功能也会得到提升。经过长时间的锻炼，我们的身体逐渐适应了长跑的负荷，肌肉的耐力和心肺的耐力也得到了增强。同时，我们在跑步过程中积累了丰富的经验和技巧，掌握了正确的呼吸方式、步伐协调等，这使我们能够更好地应对长跑挑战。
另一个重要的原因是心态的改变。在上学时，我们可能更注重短期目标，希望能够迅速完成800米的任务，但却忽视了长期的训练和持久的意志力。而如今，我们更加注重身体的健康和长寿，我们开始意识到跑步对身体的益处，并且乐于享受跑步带来的快乐和成就感。这种积极的心态使我们坚持下来，并不断挑战自己。
此外，跑步已经成为一种流行的健身方式。越来越多的人加入了跑步的队伍，形成了一种社交运动的现象。在跑步群体中，你能结识到志同道合的好友，能够互相激励和支持。这种团队的力量可以帮助我们克服困难，坚持跑下去。
综上所述，很多人在上学时觉得跑800米很困难，而如今能够跑10公里、20公里甚至是马拉松，主要是因为年龄和身体素质的改变，心态的转变以及跑步的流行。无论是身体还是心理上的变化，都使得我们能够更好地应对长跑挑战，并享受跑步所带来的益处。所以，不管你是在学生时代还是成年后，只要你愿意坚持，你也能够跑得很远。
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