截图为证
本人买过五六瓶褪黑素
加起来估计得吃了有三四百片
谈谈我的感受!
Q:褪黑素干什么的?
A:助眠
你问我有效吗?我的回答是有效。
确实有效
我记得第一次吃的时候那晚上人昏昏沉沉的
褪黑素是人体本身有的东西
本来就是助眠的
外部摄入相当于催你睡觉
但没有强制你睡觉的意思
所以他只能让你有一段时间的困意
如果你的毅力坚挺 差不多半小时到一小时
只要你熬过去 你会发现你又不困了
和安眠药不一样的是
安眠药是强制关机
当然安眠药是处方药
褪黑素是保健品
但确实能起到助眠作用
但是!!
他对真正的失眠患者!治标不治本!!!
假如你是偶尔性的失眠 比如最近压力大失眠
或者调时差之类的 这个很好用
如果你真的失眠!请尽快就医!
下面这款是个人吃下来还行的
适合偶尔睡不着或者调时差的人
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