其实在昂贵又笨重的跑步机之外,还有一个效率更高更好用的减脂利器被健身爱好者们默默地使用着,那就是动感单车。相比于跑步机,动感单车有着更安静、变速更方便、对膝盖更友好的诸多优势。动感单车能够提高练习者的心肺功能、发达肌肉以及增强耐力水平。与此同时,动感单车还能够锻炼全身的各个肌群,其中包括股四头肌、大腿后侧股二头肌、腓肠肌、臀肌以及腹部肌群等。还有就是要用对的动感单车,动感单车的设计和构造直接决定了使用时的舒适度,也会对你的使用效果产生不小的影响。
飞轮才是一台动感单车的心脏
本次入手测评的是可无极阻力调节的莫比智能动感单车TURBO,组装完成后可以看到,在配色上这款莫比动感单车比较朴素,颜色均匀,摸上去手感润滑,表面并无凹凸不平感,机身又白色的飞轮和黑色的骨架构成。跟家庭的风格搭配十分适宜,既不喧宾夺主,也不黯淡无声。车身线条流畅,与家具相宜,占地也仅有0.5平方米,搭配运动地脚滚轮,轻松移动不伤地板。莫比动感单车Turbo采用的是全包裹设计的车体外壳,机身更显流畅美观。骑行时无需担忧飞轮外露带来的意外伤害,对家里的小动物小朋友也是一种贴心的保护。除此以外当然还可以有效地防灰防尘,防汗耐锈。在这里一定要强调一个概念:不是所有单车都叫动感单车,只有具备大惯性飞轮,且拥有阻力控制系统的才叫动感单车。而且一般来说,飞轮的重量越大,才会更完美地模拟真实单车的运行状态,骑行的感受才会越好。飞轮如果低于6kg就过轻了,明显有山寨感。除了按重量划分以外,飞轮又有前置飞轮和后置飞轮之分。这款莫比Turbo动感单车采用的是前置动感飞轮,飞轮重12斤,相比于后置飞轮,前置飞轮的骑感更加真实,运动起来也更加畅快。莫比智能动感单车TURBO的骨架采用科学稳定的三角承重结构,精钢管材加固,承重最高可达350KG,足以应对各种挑战。同时也保证了站姿骑行不卡顿,而且怎么骑都不会摇晃;另外足够的重量和结构,也可以更平顺地接受人体带来的压力和冲力,踩踏缓冲也更加自然。
零噪阻力和舒适体验打动了我
动感单车的阻力调节方式直接关系到单车的价格和噪音大小。摩擦式阻力调节一般是利用羊毛毡或者牛皮通过摩擦来起到增加阻力的目的,这种调阻是家用健身车常见的配置,成本较低,模拟性好,但是有比较大的声音,而且需要定期更换,顺畅度不是很好。磁控调阻是利用磁铁距离的变化来达到调阻的目的,最大的好处是没有声音,几乎完全静音,免维护但成本较高。而更进一步的电磁控则是目前技术含量最高的调阻方式。这款莫比动感单车Turbo既然定位是家用的精英产品,肯定不会选择传统低效又笨重又聒噪的物理摩擦阻力方式。它采用的是6点强磁阻力“缓重”,阻力感受更均匀,可流畅完成站姿爬坡等高强度骑行动作。基于强磁阻力,功率输出高达330W,是普通单车的1.3倍,骑行半个小时就可消耗一顿早餐的热量。10分钟骑行可以让身体一整天保持高代谢,兼具瘦腰、收腹、翘臀、瘦腿的效果,绝对是高效的全身燃脂神器。所谓的“骑行半小时,燃脂一整天”是妥妥的。不过从我个人的角度来说,选择动感单车的根本原因取决于它的舒适度而非其他。就像女人买汽车,只看颜值不管数值一样。说到舒适度就绕不过坐垫和脚踏。很多动感单车都会在坐垫的舒适度上下些功夫。车垫方面,这款莫比动感单车采用的是高回弹环保皮材质,搭配人体工学流线设计。释放坐骨压力,久坐不痛,缓解骑行疲劳。坐垫前后、上下及扶手高度都可轻松调节,让不同身高与体型的用户获得自由舒适的骑行。座椅前后有7档可调,座位高低有17档可调,车头把位也有9档可调。脚踏的防滑也很重要,高速骑行时如果双脚打滑是非常危险的。莫比动感单车Turbo的脚踏板采用的是铝合金轴承,保证了稳定性,不会踏空。这就是专业轴承的好处——避免常规软胶结构和滚珠连接可能产生的断裂和踩空的危险。
小细节决定了产品的成败
其他的一些细节也让人很满意,比如用来放置平板和手机的木质挡板,同样很精巧,上面的猫咪图案是由著名漫画家TANGO提供的,寓意为愿你的锻炼像猫咪一样轻盈灵动。TANGO的漫画总是给人以治愈和巧思,这个简单的猫咪形象,估计会让人在运动时候看着就嘴角微微上翘,微笑起来。作为一款智能动感单车,莫比Turbo动感单车最令人感到惊艳的地方是配有线上APP指导健身教程。专业健身导师和多主题在线视频课程,让人足不出户就可获得专业指导。由明星私教倾力研发,不论是燃脂还是塑性,心肺提升还是释放压力,都能找到适合的进阶课程。对于用户的不同问题,教练也会进行在线指导,足不出户就能享受私教训练的体验。而且,如果你错过了某一节自己喜欢的课程,也不用担心,因为这款运动软件保存了大量的精选课程,用户可通过回看视频来重新学习之前错过的课程。除此以外,APP还配有训练、比赛、课程学习、冒险、游戏等多项内容,也可以和朋友进行线上互动,邀请好友来一场酣畅淋漓的对抗,亦可约线上职业运动员和单车爱好者同场竞技。挑战骑行版“速度与激情”。健康饮食、保持一定强度的运动、坚持做前两点。动感单车是我们保持一定强度运动的健身设备,能很好的锻炼大腿肌肉群核心力量,提高心率,锻炼心肺能力。通过动感单车将心率提高到最大心率的60~75%就能达到脂肪供能燃烧的最大化,保持30分钟以上就能高效率地减脂,从而达到减肥的效果。总体而言,莫比智能动感单车TURBO满满的科技感和高等级工业水准是打动我的两个主要方面,而兼具了科技审美和舒适骑行体验的特色,又使得它非常适合家庭应用场景。应该说,这是一款很能打的动感单车,足以让它在诸多同类产品中脱颖而出。
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