值得买大部分时候，动感单车可以看作是有氧无氧混合的全身性燃脂训练。瘦身的同时也增强了下肢的肌肉力量，有利于臀部大腿等大肌群的塑形。但是因为现在人工作繁忙，基本上没有很多的时间去健身房，所以一款家用的动感单车成为必需，今天小编就推荐一款SKM卡曼斯智能动感单车，让你在家轻松瘦身。
作为一款动感单车，卡曼斯的这款智能动感单车相比于健身房常见的那些还是要精致小巧不少。单车的占地面积并不那么大，用的时候就是动感单车，不用的时候也可以挂包包什么的。整体设计上，白灰红三色搭配是永远不会出错的颜色，几乎可以和任何家居风格搭配。
在还没有骑上单车的时候，我甚至会觉得它这么小巧单薄，会不会不太稳固？要是骑着骑着重心不稳，会不会连人带车一起摔倒？事实证明，这种担心是多余的，65KG的我刚开始在车上规规矩矩，后来尝试了一下东倒西歪的站立动作，实际上还是不需要担心它的稳定性，科学的三角承重，稳固不倾斜，各种骑行都不用担心。
健身房里面最大众的团课莫过于动感单车课了，如果自己踩的话，许多健身房动感单车也内置了不少课程，如果有一定的健身理论基础，也可以让自己的心率一直保持在燃脂心率之上，达到健身的目的。经过简单设置，卡曼斯智能动感单车可以和手机连接到 WiFi，然后在应用里面找到对应的单车，根据每个人的身体情况和骑行能力，会相应安排课程，做起来比较简单，跟着视频里的教练骑就可以了。而且每天早中晚都会有直播课程，而且天天更新都不带重样的。
比如，在新手课程之后，就直接给我安排了燃脂课程，毕竟我的体脂率略微高于正常水平，内脏脂肪等级也在危险边缘试探。有趣的是，虽然是看起来比较辛苦的燃脂课程，实际上跟着视频教练的节奏走骑起来并不算难，绝大多数时候完全能够跟上节奏，有时候中间「轻松骑行」阶段的放松环节甚至还有一丝意犹未尽我还可以的感觉。对此，我不得不说，跟着课程进行骑行非常重要。刚开始我一边看剧一边自由骑行的过程中，因为长期保持一个姿势，三四十分钟过后，膝盖和屁股都相当酸痛，并且看起来时间很长，但是单位时间消耗的卡路里，也比不过这个燃脂课程。更关键的是，跟着燃脂课程的节奏走，骑行完毕身体除了出汗之外，完全没有任何的酸痛感。
新的一年，从努力减肥开始？首先给自己准备一台卡曼斯智能动感单车吧！
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