值得买牙粉和牙膏各有优劣，具体取决于个人需求和口腔健康状况。
首先，牙粉是由天然成分制成的，如研磨植物材料，如海藻、薄荷叶、茶树叶等。它们被研磨成粉末状，可以用来清洁牙齿和口腔。与之相比，牙膏则是一种含有研磨剂、香料、防腐剂和其他添加剂的胶状物质。
优点之一是，牙粉在清洁牙齿时提供了温和的磨擦作用。它不会对牙釉质造成过度磨损，而且可以去除牙齿表面的附着物，如牙垢和色素沉积。另外，牙粉还有温和的抗菌作用，可以帮助预防龋齿和牙周疾病。
其次，牙粉相对于牙膏来说，更加环保可持续。牙粉通常是由可再生和可降解的植物材料制成，不会对环境造成严重影响。此外，牙粉通常不含氟化物，这对那些已经接受了氟化治疗的人来说是一种优势，因为他们不需要过量摄入氟化物。
然而，牙粉也有一些缺点。由于它是以粉末形式存在的，使用时可能会比较麻烦，需要借助湿度或湿化液来制成糊状物，才能使用。此外，牙粉不含氟化物，这对于需要额外氟化治疗的人来说可能不够有效。
牙膏作为现代牙科卫生的主流产品，它制成的胶状物质十分方便使用。牙膏中含有研磨剂，可以有效去除牙齿表面的污垢和色素沉积，同时含有氟化物，可以加强牙齿釉质并预防龋齿。牙膏还具有清新口气、消除口臭等功能。
然而，牙膏也存在一些缺点。牙膏中的氟化物在高浓度情况下可能导致牙齿发生氟斑牙等不良症状。此外，一些牙膏含有人工添加剂和防腐剂，可能对某些人造成过敏或其他不良反应。
综上所述，牙粉和牙膏各有优劣。如果你是一个有口腔健康问题的人，如牙龈出血、牙垢严重等，使用牙粉可能更好一些。但是，如果你没有这些问题，牙膏是一种更方便、更全面的产品。
