孕妇叶酸维生素

写在前面 前段时间闺蜜在备孕，就问我需要注意哪些，还问我叶酸吃什么品牌，作为过来人，当然是有些经验的，怀孕这么大的事情，我还是相当谨慎的，在叶酸的选择上也有做过功课。 叶酸真的很重要 大家都知道不管是备孕，还是孕期，都需要补充叶酸，但是你们知道，为什么需要补呢。通过食补，获得的叶酸含量太少，所以需要主动吃叶酸片获得。 那需要补多少叶酸呢？ 中国营养学会在《中...