存下吧！长高方法 很难找全的

长不高的孩子 存下吧！长高方法 很难找全的|||1️⃣吃水煮蛋 ?水煮蛋蛋白质充分，每天早上吃1-2个水煮蛋，配上牛奶既有营养又长个 2️⃣每天和500毫升左右牛奶 ?建议早饭一个小时再喝，不要空腹喝，睡前两个小时不喝奶，不吃东西 3️⃣少吃零食 ?多吃水果，可乐之类碳酸饮料的要少喝，影响钙质的吸收 4️⃣多喝开水 ?喝水能排du，降火，至少每天喝够8杯水。...